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毎月の運動チェックリスト

2010/06/02 (水)  カテゴリー/健康維持日記

さっそくですが、チェック表を作ってみますた

がんばって作ったので眠いっすよぉ


左のカラムに載せてみました 「今月の運動チェックリスト」 

がんばって この表に「○」をいっぱい入れなくちゃね


こういう風に表にすると

少しはやる気が沸いてきますね


こんな感じのチェック表、私も作って欲しいって方は

作り方教えますよ


作り方わからへんから作ってやぁって方は

言っていただければ僕の技術でできる範囲でしたら

作成いたしますので、お気軽に言ってくださ~い









んじゃぱ
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