キャッシング講座

スポンサーサイト

--/--/-- (--)  カテゴリー/スポンサー広告

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
▼よろしければぽちっとお願いします。▼
人気ブログランキングへ ブログランキング・にほんブログ村へ

がんばってみます (〃^▽^〃)

2010/06/02 (水)  カテゴリー/健康維持日記

気づけば、もう、40歳手前。。。
昔は無かった、このぽってりお腹・・・

あんだけガリガリやったのに。。。

いやだねぇ

かといって気合を入れてダイエットはしたくないし
ビールも呑みたい

矛盾だらけのこのオイラが自分流でどんだけ昔の体型に戻れるか

チャレンジしてみるっす

目標は10年前だな( -ω-)y─┛~~~~~

10年前の健康診断書と去年の健康診断書を比べてみました。
年代 体重 体脂肪 下腹周り BMI 肥満度
あの頃 2000年 53.0kg たぶん13.0% 71.0cm 19.3 -10
去年 2009年 62.1kg 20.5% 83.5cm 22.5 +2

ぜんぜん違うぜ

とにもかくにも何かを始めるぜ!


応援よろしくたのむっす


まずは本日の報告から
日付 体重(kg) 体脂肪(%) 下腹周り(cm)
2010/06/02 63.3 21.0 87.0


んじゃぱ
▼よろしければぽちっとお願いします。▼
人気ブログランキングへ ブログランキング・にほんブログ村へ

この記事へのコメント

コメントを書く

装飾
管理人にのみ表示
 

この記事へのトラックバック

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。