キャッシング講座

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左側のチェック表について

2010/06/18 (金)  カテゴリー/健康維持日記

P1000174.jpg

表の玄関側に植えてた花(名前忘れた)が

キレイに咲いてたので今朝、出勤前にパシャリ

携帯でも接写モードで撮るとなかなかサマになるっすね

気分ほがらかで徒歩にて出社しました


しかし、、、

何気に左のチェック表を見てみると・・・・

5個全てが「○」の日が1日もない

なんとも、やる気がないというか、なんと言うか。。。

でも、毎日呑んでたアル中のオイラがこれだけビールを我慢できるとは

我ながら驚いてます。

十分、休肝日、作れてるっしょ

それだけでも今月の立派な収穫やな
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歩き♪

2010/06/14 (月)  カテゴリー/健康維持日記

月曜の仕事はやっぱなんだかかったるいZ~!

外はビミョーな天気やけど、今から歩いて家まで帰りますわぁ


ほんで、昨日録画したF1カナダGPでも見ながらビール片手に・・・

平日は出来るだけ禁酒や


モーモーさんのお乳でも飲みながらF1鑑賞しますわ


ほんで、気分がよけりゃ、そのままWiiでシェイプボクシング!します


そういや、知り合いからWiiの改造を頼まれました。。。。。

改造というと大げさなんですが・・・


これはブログに載せていいことなのかどうなのか・・・


また機会があれば載せます。


んじゃぱ

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Wiiシェイプボクシングたっのすぃ~♪

2010/06/12 (土)  カテゴリー/健康維持日記

昨日は呑んでふぐをたらふく食べたのでしてませんが

ここんとこ夜な夜な、一人テレビの前でステップ踏んで

シェイプボクシングやってます。

終わった後はスーパー汗だく

お風呂に直行っす


Wiiを起動。。。シェイプボクシングを選んで
P1000096.jpg

始まり始まりぃ
P1000097.jpg

メニューを選びます
P1000098.jpg

んで、これが実際にボクシングする画面
P1000099.jpg
インストラクターのお姉ちゃんの言うことをデレデレと聞きながら
ステップを踏んで、ワンツーパンチ♪

これで、5分ほどで、もう汗だくだくっす

ちなみにテレビは今時貴重なブラウン管

液晶テレビ欲しいっすねぇ

みなさんもどうっすかぁ楽しいザマスよ~
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(2008/10/30)
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